Dentální hygiena je klíčem k zdravým zubům a dásním. Jedná se o soubor praktik a návyků, které pomáhají udržovat zdravý ústní prostor a zabraňují vzniku zdravotních problémů, jako jsou záněty dásní, paradentóza, zubní kaz a další. Dentální hygiena zahrnuje používání kvalitní zubní pasty a kartáčku, pravidelné čištění zubů, používání nití a mezizubních kartáčků, navštěvování zubního lékaře a vyváženou stravu s dostatečným množstvím vitamínů a minerálů. Důležité je začít s dobrou dentální hygienou již v dětství a udržovat ji po celý život. Správná dentální hygiena vám pomůže udržet zdravé a krásné zuby po celý život a zabránit vzniku mnoha zdravotních problémů. Tak neváhejte a začněte se starat o svou dentální hygienu ještě dnes!