Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení a přizpůsobení vašeho zážitku a k zobrazování reklam (pokud existují). Naše webové stránky mohou také obsahovat soubory cookie od třetích stran, jako je Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Aktualizovali jsme naše Zásady ochrany osobních údajů. Klikněte prosím na tlačítko a zkontrolujte naše zásady ochrany osobních údajů.

ústní hygiena

Ústní hygiena je základním pojmem, který se týká praxe a rutin zaměřených na udržení zdraví ústní dutiny a zubů. Tento koncept zahrnuje pravidelné čištění zubů kartáčkem a zubní pastou, používání zubního nitě k odstranění zbytků jídla a plaku z mezizubních prostor, a použití ústních vod pro zničení bakterií a osvěžení dechu. Ústní hygiena je také spojena s pravidelnými návštěvami u zubního lékaře pro preventivní kontroly a profesionální čištění, které pomáhá předcházet problémům jako je zubní kaz nebo onemocnění dásní. Kromě toho, ústní hygiena může zahrnovat také zdravé stravovací návyky, které omezují konzumaci cukrů a kyselých potravin, které mohou poškodit zubní sklovinu.

Bolest zubu o víkendu: Jak si poradit, když na pohotovosti není lékař?

Bolest zubu o víkendu: Jak si poradit, když na pohotovosti není lékař?

Bolest zubu patří mezi nejčastější důvody pro návštěvu zubaře. Když však bolest přijde o víkendu, může být obtížné najít odbornou pomoc, pokud zrovna není na pohotovosti lékař k dispozici. Tento článek vám nabídne několik tipů, jak si poradit s bolestí zubu, dokud se neotevře ordinace vašeho zubaře. Prevence je nejlepší lék Nejlepší způsob, jak se vyhnout zubní bolesti, je pečlivá prevence. Správná ústní hygiena, pravidelné kontroly u zubaře a strava bohatá na vitamíny a minerály jsou klíčem k zdravým zubům a dásním. Navíc je dobré vyhýbat se kouření a konzumaci sladkostí, které zvyšují riziko zubního kazu a parodontitidy. Domácí léky…
Přečtěte si více